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Standort: Steinen
Kontakt: am@pt-baden.de


SVEN WEISHAAR


"Ich glaube, Ausdauer ist das mächtigste Wort überhaupt.

Es ist die Definition dessen, was es bedeutet NIEMALS aufzugeben. Dein Körper sagt dir, dass du aufhören sollst. Wieder und wieder. Aber wenn du den Mut hast weiter zu machen, wirst du dein Ziel erreichen! Also Kinn hoch und zieh es durch!

"

Mein Antrieb/ Motivation / Ich / Trainingsphilosophie

Körperlich fit zu sein ist nicht nur "in " sondern auch Ausdruck von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Doch scheitern wir oft am hohen Zeitaufwand oder der nötigen Disziplin. Mit fatalen Folgen: Muskeln, die an Kraft und Spannung verlieren, Haltungs-und Rückenbeschwerden, Zunahme von Gewicht und Körperfett.

Für Menschen die mehr aus Ihrem Körper herausholen möchten, biete ich Gesundheitsorientiertes Krafttraining und Performance-Circuit-Training an um dem Menschen Bewegungen wieder beizubringen.

Trainingsschwerpunkte


  • Muskelaufbau
  • Gewichtsreduktion / Optimierung der Körperzusammensetzung
  • Ernährungsberatung

Abschlüsse & Qualifikationen


Akademische Abschlüsse

  • 3-Jahrige Ausbildung zum Fitness & Sport Kaufmann, International Fitness & Aerobic Akadamie (IFAA), Standort Mannheim.
    Abschluss voraussichtlich 2018

Berufliche Qualifikationen / Weiterbildungen

  • 2016 - Fitness-Trainer B-Lizenz, IFAA
  • 2016 - Group Fitness Workout Instructor, IFAA
  • 2016 - Performance Trainer, IFAA
  • 2016 - Indoor Cycling Coach, IFAA

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Ich interessiere mich für

Sportarten