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SELINA BUTZKE


"Das Leben Beginnt außerhalb der Komfortzone. "

 

MEIN ANTRIEB/ MOTIVATION / ICH / TRAININGSPHILOSOPHIE

Die immer wiederkehrenden Stimmen in meinem Kopf, die einen ununterbrochen darauf hinweisen man fühle sich nicht wohl in seinem Körper oder könne nicht das leisten wozu man gerne im Stande wäre hatte ich endgültig satt! Mit einem Wissensstand von ungefähr 0 habe ich mich durch die Welt des Sport- und Ernährungs-Wirrwarrs aufgemacht um mir immer mehr und mehr Wissen anzueignen. Mit der neu erlangten Lebenseinstellung und dem immer umfangreicheren Wissensstand konnte ich nun an mir selbst rumexperimentieren und ausprobieren. Seien es verschiedene Sportarten oder Ernährungskonzepte, jedes von ihnen muss perfekt auf sich selbst abgestimmt werden. Und doch hat sich gezeigt - mit den richtigen Hebeln, der stetig neu überdachten Zielsetzung und der langfristigen, ebenfalls trainierbaren Motivation, ist so gut wie alles möglich! Es war ein langer Weg bis hier hin - Einer mit Höhen und Tiefen. Mit Motivation im Überschuss sowie Phasen in denen alles ausweglos erschien. Ja ich bin ein Mensch wie jeder andere, allerdings mit dem zusätzlichen Wissen und den zahlreich errungenen Erfahrungen, die meine Leidenschaft mit sich bringt. Und genau deshalb weiß ich auch, dass so gut wie alles machbar ist und JEDER schaffen kann was er sich vorgenommen hat.

 

DEINE VORTEIL

Meine Erfahrungen. Erspare dir den langen Weg, den ich gegangen bin und Kürze mit mir zusammen auf dem Weg zum Ziel einfach ab. Profitierte davon, nicht erst lange ausprobieren zu müssen, sondern gleich professionell und effektiv mit dem Training, der Ernährung und einer großen Portion Motivation durchzustarten. Du glaubst immer noch nicht an dich selbst? Dann bist du bei mir richtig! Denn ich übernehme das für dich, bis wir uns dein Selbstvertrauen zurück erkämpft haben. Aber auch für die Selbstbewussten von euch bin ich eine offene und immer freundliche Trainerin, die mit euch zusammen ans Ziel geht und wenn du bock hast auch darüber hinaus.

 

Trainingsschwerpunkte & Angebote

  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • HIIT-Training
  • Erarbeitung und Erstellung von Trainingsplänen
  • Ernährungsberatung/Ernährungspläne
  • Motivation Coaching

Abschlüsse & Qualifikationen

Akademische Abschlüsse

  • 3-jährige Ausbildung zur Sport- & Fitness Kauffrau (IHK)
  • 3-jährige Ausbildung zur Sportfachfrau nach International Fitness & Aerobic Akadamie (IFAA), Standort Mannheim - Abschlüsse jeweils 2019

Berufliche Qualifikationen / Weiterbildungen

  • Ernährungstrainer
  • Trainer B-Lizenz
  • Group Fitness Grundlagen

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Ich interessiere mich für

Sportarten