CHIARA BÖHM
"Nothing in life is a problem - everything is a possibility - Sadhguru."
Mein Antrieb/ Motivation / Ich / Trainingsphilosophie
Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass Sport schon immer meine Leidenschaft war. Schon als Kind hatte Ich viele verschiedene Sportarten ausprobiert, von welchen aber keine einen bleibenden Eindruck hinterließ. Als ich dann gegen Ende meiner Schulzeit den Kraftsport entdeckte, änderte sich das jedoch schlagartig.
Heute kann ich mit gutem Gewissen sagen, dass Sport mein Leben verändert hat und dieses Gefühl möchte ich als Trainerin weitervermitteln.
Ich möchte dir zeigen, was ein positives Mindset und Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper verändern kann. Wir können viel mehr, als wir uns selber zutrauen, und genau dieses Potenzial möchte ich während unserem gemeinsamen Training ausschöpfen. Damit auch du mit einem guten Körpergefühl und Selbstbewusstsein durchs Leben gehen kannst und siehst wozu dein Körper im Stande ist.
Dein Vorteil
Dass sich jeder in seinem Körper wohl fühlen kann ist meine Mission. Deswegen stehe ich immer hinter dir und bin für dich rund um die Uhr ansprechbar, egal um was es geht.
Trainingsschwerpunkte
- Yoga
- Kraft-/Muskeltraining
- Figurtraining
- Mobilisation
- Faszientraining
- Beweglichkeitstraining mit dem FIVE Beweglichkeitskonzept
Abschlüsse & Qualifikationen
Akademische Abschlüsse
- Bachelor of Arts Fitnessökonomie (2024)
Berufliche Qualifikationen/Weiterbildungen
- FIVE Basic (2020)
- FIVE Master (2020)
- Jungbrunnen Coach (2020)
- Personaltraining Schulung I & II (2021)